为深入贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想和教育的重要论述，用实际行动服务同学，培养责任心，提升实践能力，促进学生全面发展，构建积极向上，互帮互助的校园文化，沧州交通学院土木建筑工程学院于2025年4月17日16时至18时，在一期生活广场举办“思绪归宁，压力清零”我为同学做实事活动。

活动现场有许多同学纷至沓来，一起诉说着自己这段时间的开心事或烦心事。同时，学院还精心准备了一些减压小道具，如彩笔、KT板等工具，同学们先挑选自己喜欢的颜色，然后将自己的心愿以文字的形式呈现出来并贴在板上。这不仅仅是书写心愿的一个过程，更是潜意识里给自己积极的心理暗示，表达自己内心的美好愿景，从而增强自己的自信心和实现心愿的动力，让同学们在忙碌的大学生活中能够放松身心，释放压力。

不仅如此，在同学们贴上自己的心愿时，也会为其他在板上的心愿给予支持、鼓励或者建议，有助于更好地实现心愿，同时也能促进彼此之间的情感交流和关系融洽。在追求学业进步、探索兴趣爱好的过程中，同学们承受着来自各方面的压力。长期的压力不仅影响学习效率，还会对身心健康造成负面影响。因此，举办这场活动，让大家暂时逃离快节奏的生活，静下心来与自己对话，释放情绪，重拾活力。

此次 “思绪归宁，压力清零” 活动，不仅仅是一次简单的校园活动，更是学院践行服务同学宗旨的生动体现。在紧张的学习生活中，大家面临着考试、作业、人际关系等多方面压力，急需一个放松身心、调整状态的机会。本次活动旨在帮助同学们缓解压力，以更好的精神面貌投入学习与生活。